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ランニング

Posted by はり灸あんど at 17:47 2016年07月15日

久しぶりに青空を見たような気がします。

午前中、キャンセルが出たため、ポツンと時間が空いてしまいました。
しかし、天気もよいとポディティブになるのでしょうか、昼休みも含めて近くの旭ヶ丘運動公園に行ってみることに。

私がここにお店を建てようと決めたのは、この公園の近くが良いからという理由もあります。
それほど良い公園です。

少し走ってみたのですが、まったくダメですね。
朝9時から夕方7時まで院内にこもっていたら、走れるはずもありません。

運動不足を痛感しました。
これでも、フルマラソンを走ったり、運動は得意だったのですが…情けない。

しかし、セミが鳴いていたり、風の心地よさだったり「夏」を感じることが出来ました。
運動の継続・・・はなかなか難しいですが、たまには良いですね。


ちなみにクロカンコースです。